這應該算是最早的上課心得了。老師有提到很多人彈琴不放鬆,包括很多音樂教師也一樣,都是靠硬練苦練堆積出來的。剛剛學會放鬆後,第一個體認到的,就是原來練了那麼多年鋼琴,自己手指那麼軟弱無力,因為要將手臂力量完全集中在手指上。以前是彈個一兩個鐘頭就是脖子酸,肩膀痠,手痠,一個字,累,以前年輕剛學琴,靠毅力硬撐還可以從早到晚練,但後來就不行了。而現在,連續幾個鐘頭練,身體是幾乎沒有甚麼感覺的,唯一可能痠痛是手指頭,而且是要重覆練習很困難的樂段,才會發生的情況。手指頭痠痛很有趣,休息幾分鐘馬上就過去了,這是人身體奇妙的地方吧。另外,以前硬撐的練習,有些東西練了好幾年練不起來。現在只要注意抓住放鬆的感覺,可能只要幾小時甚至幾分鐘內就能將以前掌握不住的技巧學會了(當然一些難得要死的東西,還是要花大量的時間去練,但只要去抓住放鬆的感覺,至少不會像以前那樣,有時候連想要彈出一點點像樣子的東西都彈不出來)。這應該是學會放鬆的最大好處吧。…
放鬆可以說就是感受到重力,放鬆並非完全不用力,畢竟還有個手指支撐力在。有時候要用掌關節,手腕,手臂,甚至身體的力量,重點則是,觸鍵聽到聲音的瞬間,放鬆讓重力去掌管,全身的力量就像放進去鋼琴中,等放鬆的感覺出來後再預備下個音。上面的描述是慢動作,事實上,就是連續不斷,觸鍵,站穩,放鬆,觸鍵,站穩,放鬆…..這樣的過程。事實上,抓住這樣的感覺後,想要故意去彈以前那種緊繃,輕飄飄浮起來的聲音,還真的是會痛苦萬分。連自己聽了也痛苦萬分。